Pilates & Postures

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Disponible
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Pilates & Postures est un studio située à Cerizay, dans lequel les cours sont basés sur la Méthode Pilates adapté par la Méthode APOR « approche posturo-respiratoire » du docteur Bernadette de Gasquet afin de respecter au mieux votre morphologie. Les différentes séances proposées ont chacune leur spécificité respective afin de répondre à vos objectifs physiques, notamment :

  • Apprendre à bien respirer
  • Diminuer le stress
  • Corriger sa posture
  • Soulager et tonifier le dos
  • Renforcer la sangle abdominale
  • Améliorer la souplesse et la mobilité

 

05 49 65 02 91
37 bis bd Alexandre 1er, BP20151 BP 79303 - 79303 BRESSUIRE